ICH MACHE DICH BEREIT FÜR DIE LAUF-CHALLENGE DEINES LEBENS
PERSONALISIERTE TRAININGSPLÄNE
jeder plan wird individuell auf deinen alltag, deine ziele und deinen aktuellen zustand abgestimmt.
LEISTUNGEN
Egal, ob dein Ziel dein erster 5K, ein Halbmarathon, ein Marathon oder eine neue persönliche Bestzeit ist – auf der Straße oder im Gelände – ich begleite dich bei jedem Schritt deiner Vorbereitung.
PERSONALISIERTE TRAININGSPLÄNE
Du erhältst einen Laufplan, der auf dein Niveau, deinen Zeitplan und deine Ziele abgestimmt ist.
WETTKAMPFVORBEREITUNG
Strategie, pacing und verpflegung – alles, was du für ein erfolgreiches rennen brauchst.
ONLINE COACHING
video- oder telefonberatungen, wöchentliches feedback und laufende betreuung.
GROUP RUNS & TRAINING CAMPS
gelegentliche gruppentrainings in einer motivierenden und unterstützenden community.
ÜBER MICH
Csaba Péter Sipiczki – Running & Triathlon Coach – Run-Tri
Sport war schon immer ein Teil meines Lebens. Als Kind war ich derjenige, der zwischen den Gängen beim Sonntagsessen draußen herumgelaufen ist – einfach, um sich ein bisschen zu bewegen. Auch später in der Schule hat sich daran nicht viel geändert – meine Klassenkameraden haben irgendwann aufgehört, mit mir Fangen zu spielen, weil ich entweder zu schnell war oder sie sofort erwischt habe. Keine Sorge, ich hatte trotzdem eine schöne Kindheit. ☺
In dieser Zeit hat mich ein Klassenkamerad zu einem Nachmittagstraining auf eine nahegelegene Laufbahn eingeladen. Ich bin geblieben – und ab diesem Moment hat sich alles verändert. Dafür bin ich meinem Freund Zsolti bis heute dankbar.
Natürlich habe ich davor auch mehrere Sportarten ausprobiert, bevor ich mich mit etwa 15 Jahren ganz der Leichtathletik gewidmet habe. Seitdem ist das Laufen ein fester Bestandteil meines Alltags. Neben dem Laufen habe ich auch Triathlon-Wettkämpfe bestritten und mich in Offroad-Disziplinen wie Cross-Triathlon und Duathlon ausprobiert. Es gibt kaum etwas Schöneres als Bergsport – die Natur zu erleben und mit ihr eins zu werden. Klingt vielleicht klischeehaft, aber es stimmt. 😉
AUSBILDUNG
Ich habe ursprünglich Geisteswissenschaften studiert und später meine Trainerausbildung an der Ungarischen Universität für Sportwissenschaften abgeschlossen. Doch damit hat das Lernen nicht aufgehört. Als Coach ist mir kontinuierliche Weiterentwicklung und aktuelles Wissen besonders wichtig – was heute dank Online-Kursen und leicht zugänglicher Fachliteratur einfacher ist denn je.
COACHING-PHILOSOPHIE
Im Laufe der Jahre habe ich vor allem Amateurathlet:innen dabei geholfen, ihre Ziele und Träume zu erreichen und den Sport gesund, nachhaltig und verletzungsfrei in ihren Alltag zu integrieren.
Eine meiner größten Stärken ist es, eine gute Verbindung zu meinen Athlet:innen aufzubauen und sowohl den Trainingsprozess als auch die Zusammenarbeit individuell anzupassen. Vielleicht ist das auch der Grund, warum ich viele meiner Athlet:innen schon seit Jahren begleite.
„Ich glaube, dass jeder Läufer über seine Grenzen hinausgehen kann.
Meine Aufgabe ist es, dir zu zeigen, wie du dorthin kommst – Schritt für Schritt, gemeinsam.“
— Péter Csaba Sipiczki
WARUM DU HIER RICHTIG BIST
Der Erfolg im Laufen ist selten Zufall. Jedes Ergebnis entsteht durch konsequente, bewusste Arbeit – und ich bin dein Partner auf diesem Weg.
ARTIKEL
Tipps, Strategien, Motivation – alles, was dir hilft, auf deinem Laufweg voranzukommen.
Nimm Kontakt auf – hier beginnt unsere gemeinsame Reise
Egal, welches Laufziel du hast – ob Wettkampfvorbereitung, ein individueller Trainingsplan oder einfach ein bewussterer Zugang zum Training – melde dich gerne. Ich beantworte jede Nachricht persönlich und helfe dir, den besten Weg für dich zu finden.
